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Le loup Fenris est dans la place

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Message par lolo451 Jeu 1 Mar 2012 - 9:03

salut et bienvenue ici.
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Message par trèfle Jeu 1 Mar 2012 - 21:43

Tiens, bonjour Mr FENRIS, ça faisait longtemps qu'on ne t'avait plus vu! Tu as choisi le bon forum. Tu es toujours près du pôle?

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Message par Marc Alfetta Jeu 1 Mar 2012 - 23:06

Salut Philoup,
Je suis là aussi, je suis bien heureux de t'y retrouver

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Message par naibaf Ven 2 Mar 2012 - 7:58

bonjour et bienvenue a toi !!!
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Message par Fenris Ven 2 Mar 2012 - 9:14

Wouaw.... il y a tous le monde ici Very Happy

Sinon oui je confirme, le ventre et les nichons ont tendance a pousser apres 30ans mais je suis en phase de remission. En Norvege apres les fetes de noel bien grasse et l'hiver ou il faut s'engraisser pour resister, le printemps est propice aux sports et aux regimes en tout genre Razz
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Message par bertone Ven 2 Mar 2012 - 13:26

Fenris a écrit:
Sinon oui je confirme, le ventre et les nichons ont tendance a pousser apres 30ans

Et dire que j'en ai bientot 56 ...... affraid Embarassed lol!
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Message par Invité Ven 2 Mar 2012 - 16:38

bertone a écrit:
Fenris a écrit:
Sinon oui je confirme, le ventre et les nichons ont tendance a pousser apres 30ans

Et dire que j'en ai bientot 56 ...... affraid Embarassed lol!
lol! oui mais toi tu es du style longiligne et sec ,alors pas de soucis de ce genre !!
mais d'autres te guette!!comme la quequette molle!!! lol! lol!

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Message par bertone Ven 2 Mar 2012 - 17:43

Tu plaisantes, je pèse 94 kg et j'ai du bide ! Shocked

Pour la quéq....... elle est loin d'etre molle ! lol!
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Message par Snake Ven 2 Mar 2012 - 18:05

Pour vous rassurer, les jeunes arrivent en puissance !
J'étais pas loin de toi Bertone l'année dernière à la même periode... Sauf que je fais 1.65m lol! !

Heureusement, la motivation est passée par là, et quasiment 20kgs de moins en 2 mois Very Happy !

Les beaux jours arrivent, il est temps de se remettre au sport !
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Message par bertone Ven 2 Mar 2012 - 18:08

toto a écrit:Heureusement, la motivation est passée par là, et quasiment 20kgs de moins en 2 mois Very Happy !



Shocked
Tu as fait comment ? le sport uniquement ?
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Message par Snake Ven 2 Mar 2012 - 18:13

Le printemps et l'été aidant à moins manger... Puis une alimentation saine (salades, viande, légumes et eau, fini la bière entre copain le soir...), et oui beaucoup de sport.
Entre 8 et 10h de footing par semaine :mrred:

Bon je le faisait avec un copain, du coup il y avait une motivation supplémentaire, celui qui fondait le plus vite geek
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Message par bertone Ven 2 Mar 2012 - 18:26

Pour le footing, je passe mon tour ...... :mrgreen:
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Message par Snake Ven 2 Mar 2012 - 18:35

lol!

Il faut trouver un sport type cardio (footing, corde à sauter, vélo...) qui fasse transpirer, travailler le cœur, et y aller en jogging et k-way fermé pour vraiment BIEN transpirer.

Du coup, faut éviter de le faire à 14h, sinon on tombe comme une masse lol!
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Message par bertone Ven 2 Mar 2012 - 18:55

Faut que me remette au vélo moi ..... Embarassed
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Message par pandiwan Ven 2 Mar 2012 - 19:00

Perso je pèse 82 kilos pour 1m83, et j'ai pas un pet de bide, le tout à 42 ans. j'en tire pas de fierté particulière, c'est juste que j'ai un métabolisme qui ne favorise pas la prise de poids.

En revanche, je suis attentif à ce que je mange : jamais de bouffe industrielle tout prête, rarement d'aliments frits, et je veille surtout à avoir une alimentation équilibrée; Il est vrai qu'à la maison c'est moi qui cuisine et c'est une vraie passion. Du coup, je connais bien les aliments et ce qu'ils peuvent apporter, ça aide bien pour équilibrer !

je suis fermement persuadé que l'alimentation est la première des médecines et qu'en s'alimentant correctement, on évite bon nombre de soucis de santé. Je ne vais quasiment jamais voir un médecin, et quand je suis un peu malade, genre un rhume, je suis rétabli en même pas 24 heures. Cela, je suis certain que je le dois à mon alimentation. D'ailleurs, mon dernier bilan sanguin en date ne montre ni cholestérol, ni glycémie, ni rien de mauvais.

Pardon d'être un peu long et chiant sur ce sujet, mais c'est un de mes chevaux de bataille : mangez équilibré, vous vous en féliciterez ! Et en plus c'est économique.

Par contre, pour le sport je suis comme Winston Churchill : "Sport ? No sport ! " lol!
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Message par Invité Ven 2 Mar 2012 - 19:01

je peux vous scanné mon régime si vous voulez lol!

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Message par jaune d oeuf Ven 2 Mar 2012 - 19:05

un peu comme moi

charcuterie,fromage,cochon, boeuf,mouton,cheval,sanglier,abbat,a volonté tous les jours et je pete le feu,bon pas apré manger c vrai Razz
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Message par Invité Ven 2 Mar 2012 - 19:06

cheval !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :bat: :bat:

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Message par pandiwan Ven 2 Mar 2012 - 19:08

J'avais pas vu !!!! CHEVAL ?????? affraid Pauvres bêtes !
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Message par pandiwan Ven 2 Mar 2012 - 19:08

J'avais pas vu !!!! CHEVAL ?????? affraid Pauvres bêtes !
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Message par Invité Ven 2 Mar 2012 - 19:14

Very Happy ben à la votre les gars moi je bois un jaune avec des chips et un peu de saucisson pig
bon j'abuse pas non plus!! Wink

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Message par jaune d oeuf Ven 2 Mar 2012 - 19:15

et pauvre petit veau, cochon de lait, agneau,lapin,oui c est horible mais teriblement bon,c est mon regime alimentaire,mon toubibe me dit que je vais mourir jeune, :mkk:
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Message par Invité Ven 2 Mar 2012 - 19:16

ascari a écrit: Very Happy ben à la votre les gars moi je bois un jaune avec des chips et un peu de saucisson pig
bon j'abuse pas non plus!! Wink


:hic:

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Message par jaune d oeuf Ven 2 Mar 2012 - 19:16

santé a toi, moi ce soir c est tete de veau sauce gribiche Very Happy
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Message par Invité Sam 3 Mar 2012 - 13:21

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salut les gars.

bienvenu à toi fenris.
vivement des rasso ou tout le monde pourra être là........ bounce
merci à Thomas qui m' a montré pour mettre des photos, sinon vous n' auriez pas vu la couleur des trois petites.
pour commencer ci dessus la 1800 carbu. j' avais 6 ans première Alfa de mon père... Very Happy

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